20250824_呼吸の指紋

「子どもの呼吸、ちゃんと見てる？」
指紋みたいに一人一人違う呼吸パターン。で
も親として本当に知るべきは別のこと。
脳は体重の2%なのに酸素の20%を使う。
呼吸が浅い子は集中力も学力も下がるという現実。
チェックリスト：
□息を吸う前に間をあける子
□ため息が多い子
□口呼吸が習慣の子

これ、放置したら将来の学習能力に影響が。
深呼吸だけで酸素摂取量3〜5倍になるのに、教えてる？
今すぐ子どもと一緒に呼吸チェックしないと、取り返しがつかないかも。